几乎所有女人都会得，却又难以启齿的问题，3招彻底解决
根据世界卫生组织公布的数据显示，90%的女性都患有不同程度的妇科疾病，其中外阴感染、阴道炎占首位，更有40%的女性，遭受反复发作的折磨。
可以这么说，困扰女人一生的病，不是感冒，也不是发烧，而是生殖道感染。
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为什么女人容易得阴道炎呢？
阴道与外界相通，是一个对外开放的环境，又和尿道、肛门较近，潮湿容易感染。很多女性得了病之后，用抗生素、塞药、洗剂……但只要一停药，阴道炎就开始反反复复，甚至出现耐药的情况。
中医来看，阴道炎多和下焦气血不调，湿邪，体虚脱不了关系。
细菌喜欢阴暗潮湿的地方，小腹生机不旺，就为细菌生存提供生存环境。
如果不想和阴道炎缠缠绵绵，增加进一步恶化的风险，做好这三点，尽早远离是重点
1、 健脾祛湿
少吃生冷、油腻、海鲜类的食物，多吃山药、玉米、红薯。
2、 做好日常保暖
护住肚脐和腰，防止寒凉入侵，少穿紧身的衣物。
3、 运动盘活下焦，疏通小腹气机
得明经脉健身，通过独特的锻炼方式疏通身体的瘀滞，盘活下焦能量，一劳永逸解决妇科问题。
这种几乎所有女性都会得的病，必须从源头去遏制，调理，才能离烦人的妇科病远远的。
